반응형 감자전 건강 팁1 감자 혈당지수(GI지수) 당부하지수(GL수치), 감자전 칼로리 감자전의 혈당지수 (GI 지수)에 대한 이해 감자전은 맛과 편리성뿐만 아니라 건강 측면에서도 주목할 만한 요소를 가지고 있습니다. 특히, 감자전의 혈당지수(GI 지수)는 건강에 민감한 사람들에게 중요한 정보가 될 수 있습니다. 감자전의 GI 지수 감자전 혈당지수 (GI 지수): 28 감자튀김 혈당지수 (GI 지수): 42 감자전의 혈당지수는 28로, 이는 혈당 수치를 낮은 편에 속한다고 할 수 있습니다. 이는 감자튀김의 GI 지수인 42보다 현저히 낮은 수치입니다. 이러한 낮은 GI 지수는 감자전이 건강에 더 좋은 선택이 될 수 있음을 의미합니다. 감자의 당부하지수 (GL 수치) 감자의 당부하지수 (GL 수치): 10 감자의 당부하지수(GL 수치)는 10으로, 이는 중간 수치에 속합니다. 당부하지수는 식.. 2023. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
