콜레스테롤 낮추는 음식, 약먹어야 하는 수치
콜레스테롤 낮추는 음식, 콜레스테롤 약 먹어야 하는 수치, 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 수치가 높으면 심혈관 질환 등의 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 콜레스테롤을 낮추는 방법에는 식습관 개선, 운동, 약물 치료 등이 있습니다.이번 글에서는 콜레스테롤을 낮추는 음식, 콜레스테롤 약을 복용해야 하는 기준, 그리고 콜레스테롤이 높을 때 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다.콜레스테롤의 역할과 종류콜레스테롤은 세포막을 구성하고, 비타민 D와 특정 호르몬의 생산에 필요합니다. 콜레스테롤은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.LDL 콜레스테롤: 저밀도 지단백 콜레스테롤로, '나쁜' 콜레스테롤로 불리며, 혈관에 쌓여 동맥경화를 일으킬 수 있습니다.HDL 콜레스..
2024. 6. 30.
